Kā piespiest sevi trenēties, kad to darīt negribas? Apsoli sev mazu prieciņu! Piemēram, glāzi laba vīna. Turklāt, ja tas burtiskā nozīmē “karāsies tev pie deguna”, nekas vairs nespēs novērst tevi no mērķa. Pamēģini!
Avots: Vine.com
Interneta žurnāls